HARD ALPI TOUR 2011

[To@ne]

La pression est palpable... mais sans mousse

[Mimi]

on a commencé à faire une liste de tout ce qu'il fallait emmener, ça m'évitera d'y repenser la nuit prochaine

- pour les stations service par exemple... en Italie lorsqu'elles sont fermées, ce qui sera le cas à 2h du mat', il faut introduire des billets pour avoir de l'essence (et pas de CB)
Donc prévoir petites coupures de 5 et 10 euros parce-que ça ne rend pas la monnaie évidemment !

-prévoir lampe frontale pour les éventuels soucis mécaniques, plus pratique qu'une lampe de poche

-prendre les combines de pluie au cas où et peut-être en protection contre le froid

-mettre un mélange de café-coca-redbull dans le camelbag

-emmener du chocolat pour la dose de magnesium indispensable

-du scotch à mettre sur les paupières pour garder les yeux ouverts

etc, etc....

La trousse à outils c'est GG qui gère moi je vais essayer de penser au reste

Quelqu'un aurait-il des fusées de détresse à nous donner au cas où à 3h du mat', là-haut, sans réseau, loin de tout

[boby la seringue]

quelle couleur les fusées ???

[Mimi]

Vert, blanc et rouge évidemment Boby

[To@ne]

...évidemment, Bobby... où avais tu la tête voyons

[boby la seringue]

Si tu savais !!!!!!! d'ailleurs même moi je sais !!!!!
une fusée de détresse de plusieurs couleurs s'appele un feu d'artifice

[catrpilar]

Mimi si tu dors mal la nuit compense la journée comme ca tu décalle tout doucement ton rythme de sommeil et apres tu feras comme moi une petite sieste avant le depart.
Si tout va bien j'ai mon moteur ce week-end faudra que je teste et me restera plus que les chambres renforcées a monter et des manchons a acheter.
Dans mon camel bag il est bien stipuler qu'il ne faut absolument rien mettre d'autre que de l'eau, meme pas du jus d'orange.

Dites moi ce que vous prenez comme outils et indispensables (couverture de survie, trousse de secours, sucre rapide...)

[Mimi]

Pour l'instant pas le temps de compenser dans la journée (beaucoup trop de choses à faire et à penser) mais mes nuits sont de plus en plus agitées et si ça continue, je serai bien entrainée pour rester éveillée 36 h d'affilée, le top

[Mimi]

La pression est palpable... mais sans mousse

Teddy Rinner a dit " La pression c'est dans les pneus"
ben on en enlèvera un peu et ça devrait aller mieux

Ca y est, nous avons eu le programme du week-end prochain

GG et moi avons loué un mobilhome dans le même camping où nous étions début juillet, à 60 KMS du départ
Pascal nous rejoindra tard le vendredi soir au camping.

Samedi matin, nous partirons à 9h du camping pour rallier Priola, ville du départ
Briefing de 10h à 12h avec visite médicale
et c'est peut-être là que va s'arrêter le HAT pour moi
Avec une tension à 50 et un rythme cardiaque à 450, je passerai jamais

Repas en commun de tous les participants de 12 à 13h
Débriefing avec infos diverses concernant le parcours de 13 à 14h
300 kms de pistes et 200 de petites routes

Départs échelonnés de 14 à 15h30 avec des pauses café, soupes....imposées sur le parcours

Ca a été avancé par rapport à l'an dernier mais ils estiment que les plus rapides arriveront à la
première pause au gymnase (Bocciofila) à Vernante vers 19h30 et les derniers à 1h du mat'

Pourquoi 5h30 pour parcourir, d'après nos estimations maxi 80-120kms
Serait-ce technique ? Piégeux ? Compliqué à trouver ?
Une façon d'effectuer une sélection naturelle et d'éliminer de suite les moins bons ?
Wait and see....

Deuxième stand de pause au gymnase (Bocciofila) de Brossasco ouvert de 23h à 5h du mat'

Troisième stand de pause au gymnase (Bocciofila) de Pomaretto ouvert de 6h à 11h du mat'

Arrivées prévues entre 11h et 16h à l'hôtel Casa Cesana di Cesana Torinese

Plus que 8 dodos

[joel 11]

Que la force soit avec vous...

[Mimi]

Merci Joël, nous sommes preneurs de toutes les ondes positives qui nous parviendront

Mon Bifaro est prêt, plus que le sabot moteur à monter
Hier matin, j'ai passé 2h à le décrasser, à le laver, j'avais du cambouis jusqu'aux coudes
Il n'a jamais été aussi propre



Gégé a passé la semaine à le remettre d'aplomp et ça lui a permis de trouver l'origine du guidonnage
Les pneus n'y étaient pour rien du tout et tout le reste non plus
Les rayons de ma roue arrière étaient complètement desserrés, il suffit de prendre le moyeu
entre les mains pour le bouger dans tous les sens

Les fuites d'huile et de looked ont été résorbées aussi, la fourche vidangée, les pneus changés
le filtre à air décrassé

Le bifaro de Gégé est prêt lui aussi !

Même nos affaires sont pratiquement prêtes, quelques bricoles à rajouter...
et pour le reste de la semaine, ce sera plage l'après-midi

[Phil the bike]

N'oubliez pas d'avaler quelques canettes de Red Bull tout au long du parcours, ça vous tiendra attentifs toute la nuit.

[To@ne]

Par contre, mefiatte : les boissons énergisantes sont très à la mode mais elles sont très caloriques et déshydratante contrairement aux boissons énergétiques qui elles sont faites pour l'effort.

[Mimi]

ça ne s'appellerait pas du dopage

Rien de mieux qu'un bon café italien pour tenir le coup et là où on sera, devrait y en avoir plein

[catrpilar]

Pour les boissons miracles je sais pas, j'en bois pas par contre le cafe faudra pas trop en abuser. Ni le camel bag non plus sinon les pauses vidanges vont etre frequentes