Le mal au dos

Autour de nos motos et pis je n'sais quoi d'autre...
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Mimi
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Re: Le mal au dos

Message par Mimi »

mille pistes a écrit :
enzo33 a écrit :
L5 -S1 en vrac c'est chiant car tu dois avoir les jambes "coupées"
ça brule , ça lance , ça pique :x
C'est par la que ça se gate :( , quand il manque de la matiere , comment faire pour regarnir les disques :cry:
Z'ont pas encore inventé le reconditonnement de disques :roll: :?:
Les médocs me font dire des conneries...suis déjà au dodo... :mrgreen:
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enzo33
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Re: Le mal au dos

Message par enzo33 »

Avant de se lancer dans des opérations chirurgicales et même seulement y penser, il y a des pistes à exploirer.

Chez le kiné : choisir ceux qui travaille selon la méthode "MEZIERES" -étirement de la colonne vertébrale-
et/ou la posture globale.

En bref, ceux qui ne jurent que par ; "il faut muscler le dos" en général, leur cabinet ressemble à une salle de GYM et il y a 3/4 "patients" à l'heure qui s'acharnent sur des appareils et là ; YA BON BANANIA.

Ce qui est vrai par contre, c'est que dès retour à une situation normale, il faut s'entretenir comme aller chercher son pain à pied, nager et se promener en respirant correctement, préférer les escaliers à l'ascenseur.

C'est con ce que je vais écrire : nous sommes un MAX à respirer à l'envers. J'inspire : je sors le ventre et j'expire en le rentrant -ce qui permet de jouer sur l'amplitude des poumons-

Sur la moto, et c'est Annie-France qui m'a donné cette solution, contracter les abdos le plus souvent possible, ce qui détend la zone lombaire.

Parole de DRUIDE
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Muley Hacén
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Re: Le mal au dos

Message par Muley Hacén »

Un moment, j'ai cru m'être trompé de forum pour tomber sur Doctissimo! :lol:

Et puis non, ce sont bien les mêmes membres, les mêmes pseudos, mais ce ne sont plus des motos qu'on essaye de maintenir en état, mais leurs pilotes.....
A quand la bourse d'échange pour les pièces détachées? :?: :roll:
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Mimi
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Re: Le mal au dos

Message par Mimi »

Bonne idée mais je ne suis pas certaine qu'il y en ait un dans le lot qui soit en parfait état, alors si c'est pour récupérer des pièces foutues, non merci :roll: :mrgreen:
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Re: Le mal au dos

Message par Lucky »

Mimi a écrit :(...) si c'est pour récupérer des pièces foutues, non merci
Un tibia gauche, entièrement démétalisé, excellent état, faire offre... 8)
100 % contre la langue de bois.
"Répétez au monde entier que la chose qui rend le plus heureux au monde, c'est la solidarité."
Jean-Louis Bernardini (leader et chanteur du groupe corse "I Muvrini")
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Muley Hacén
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Re: Le mal au dos

Message par Muley Hacén »

Cherche rotules en bon état à prix motard..... :lol:
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Re: Le mal au dos

Message par enzo33 »

Chers sidi MH et sir LUCKY

Comme je l'ai déjà exprimé les rotules des genoux sont en lien avec la 3° lombaire (L3) et qui gère aussi les organes sexuels. Désolé, c'est comme cela et j'y peux rien.

Pour sir LUCKY, ton tibia, c'est pour L4 et L5 (prostate, nerf sciatique et bas des jambes)

DRUIDE ENZO
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Re: Le mal au dos

Message par Mimi »

Bilan de mon dos pour le Dr Enzo :
- décalage C4 sur C5...ce qui explique peut-être le fait que mon cerveau n'est pas toujours fonctionnel :roll:
- Hernies intra-spongieuses D6 - D7 -D8 ça devait bien arriver à force de prendre des bains de mer :roll:
- Aspect très nettement grignoté, feuilleté (j'adore les desserts) des plateaux avec déformation trapézoïdale de D7-D8
- Manque d'épaisseur des disques L4-L5- et L5-S1 ...normal, fini les vinyls, on est passé aux cd maintenant :lol:

Bon, ben on va attendre que ça passe, ce qui est certain, c'est que je ne risque pas de courir après le Père-Noël ce soir :shock: :lol:
Modifié en dernier par Mimi le jeu. 24 déc. 2009 16:00, modifié 1 fois.
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Re: Le mal au dos

Message par Doc bar »

par contre le pére noel..................... :lol:
J'parle pas aux cons, ça les instruit !!!
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Re: Le mal au dos

Message par enzo33 »

Ma chère Mimi.

Il va falloir prendre un max de recul sur tout cela et te poser les bonnes questions.

je ne te livre pas la liste des organes impactés pour te faire avancer sans t'égarer.

Pour C4 et C5 : fouille vers le nez, la bouche, le cou ; Par là ya un truc qui doit te mettre le bazarre.

Pour D6 à D8 : c'est la rate au court bouillon et là je traduis le stress dont parle ton kiné. Respire et débloque moi ce diaphramme.

Pour L5 et S1 : conséquence de ton genou -sensation de jambes coupées- tu es pincé - Prend RDV chez un podologue lequel grâce à des semlles orthopédiques va compenser le déséquilibre.

Pour la nage : principalement sur le dos.

Druide ENZO qui te souhaite du soulagement.
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Re: Le mal au dos

Message par gégé »

Tout ça c'est pour que je l'emmène en thalasso à Quiberon! 8)

GG :wink:
druides (merci Enzo), masseurs, médecins, ils sont tous de mèche! :lol: :lol: :lol:
Modifié en dernier par gégé le ven. 25 déc. 2009 13:07, modifié 1 fois.
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Re: Le mal au dos

Message par Phil the bike »

Ciao

Dans mon boulot, lorsqu'on en est là, c'est la reforme :mrgreen:


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Re: Le mal au dos

Message par enzo33 »

Quiberon ? je ne connaît pas la réputation.

Parfois, je m'offre - avec ma compagne et notre fille- 1 semaine à SALIES DE BEARN.

Certes, à Salies il n'y a rien ou pas grand chose à faire.

Nous faisons les soins le matin -formule à 3 soins pas jour - dont la piscine avec l'eau à 37° et salée comme 7 fois la mer- et l'après-midi soit sieste soit pays basque.

La dernière fois, nous logions à l'hotel du casino à 100m du centre de thalasso et de manière TRES resonnée- taquinions le bandit mancho.
20€ par soirée pour 3 et dès la mise récupérée : hop, épargnée.

Il y a longtemps, nous avions disposé d'un appart -avec coin cuisine- au-dessus du centre. Le prix était très abordable mais disons le confort simple.

Le truc sympa, c'est que l'on avait une clé du bâtiment. Le genre de truc d'architecture mauresque et cela nous faisait rire.

Le soir, hormis le casino, il y a le cinéma des années 60 et c'est tout.

Pour le dos, je peux te dire que cela nous fait un bien pas possible.

Le prix est presque :2 par rapport à la côte basque.

En s'y prenant à l'avance, il y a une multitude de possibilité de se loger à bon prix -location studio, appat, maison.

A quand un groupir à Salies?
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Muley Hacén
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Re: Le mal au dos

Message par Muley Hacén »

Très joli village!

J'ai très envie d'y retourner (une halte de quelques minutes au retour des Pyrennées m'a laissé un très bon souvenir).

Si loin, dommage.... :cry:
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Re: Le mal au dos

Message par Mimi »

Merci pour tes tuyaux Enzo, je note l'adresse :wink:

Cet été avant d'attaquer vraiment notre trip estival à dos d'éléfant, on a passé une matinée dans les bains d'eau chaude sulfureuse de Llo près de Saillagouse. Tout le stress et la fatigue liés au boulot y ont été noyés illico-presto. Tant et si bien que 15 jours après, alors que nous étions sur la route de Barcelone avec notre fille, on y a refait une pause de 2h avant de continuer la route. On devrait s'offrir des pauses comme celle-ci beaucoup plus souvent lorsqu'on voyage à moto :wink:
Tiens l'été prochain, on se fait la route des thermes comme d'autres font la route du vin :mrgreen:

Pour ce qui est de la thalasso, du 04 au 06/12, j'ai offert un week-end à Hyères à mon p'tit GG, grâce à la prime de précarité versée par mon patron après 2 ans de bons et loyaux services :champ:
L'endroit est magnifique, en bord de mer, face à l'île de Porquerolles et les soins + massages pratiqués sont un pur bonheur :wink:

Le Père-Noël est passé, mon dos à l'air d'aller mieux, le soleil brille à nouveau et mon lave-linge après 3 jours de grève inexpliquée fonctionne à nouveau.
C'est Noël, quoi :lol:
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